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豆豉鲮鱼炒苦瓜最好吃的做法,简单美味又下饭,看看你喜欢吃不?

www.bjhanhai.cn2019-09-12

05: 22: 29天健美食广场

说到苦瓜,我相信每个人都熟悉它,特别是在夏天,吃苦瓜和清热,但很多人认为苦瓜太苦了,不喜欢它!事实上,只要苦瓜煮得恰当,苦味就不会很重,但吃的时候会有新的感觉!本季的美食教程,天健美食广场准备与大家分享一个简单又美味,美味苦瓜的做法[豆鱿炒苦瓜]喜欢苦瓜的朋友,赶紧观看,喜欢美食的朋友别忘了给我一些关注。我会每天更新不同的食物教程。我相信总有一道菜想要学习!

在开始正式烹饪之前,我们首先需要准备以下成分:2个苦瓜,1罐豆粕,5瓣大蒜,少许水淀粉

第一步:清理被买回来的苦瓜,然后取出苦瓜,然后将其中断,然后再将其分解,将苦瓜分成四份,再将苦瓜捞出,用菜刀取出瓜!然后斜刀将苦瓜切成片,放在盘子上备用!

第二步:打开豆鱿鱼,然后取出一小部分豆鱿鱼,用菜刀将豆鱿鱼切成小块,然后将大蒜切成蒜片即可使用!

第三步:加入沸水煮沸,然后加入1茶匙食用油,然后将苦瓜切片放入锅中淹水,等待苦瓜片出生,然后取出冷水,然后把它取出备用!这将确保苦瓜的绿色不会变黄

步骤4:将油加入锅中并加热。将大蒜放入锅中,在小火上煎炒,在炒熟后加入豆鱿鱼,然后在小火上煎炒,然后将苦瓜倒在水面上。然后搅拌均匀!

步骤5:将苦瓜和豆鱿鱼均匀地炒熟后,加入少许水淀粉,均匀翻炒,煨一下,然后炖锅!

这样简单美味,美味可口的[豆鱿炒苦瓜]已经完成,喜欢这道菜的朋友会尝试一下,以确保这种味道不会让你失望!

好的,朋友们!食品教程[豆鱿炒苦瓜]的这一部分将在这里分享,如果你在阅读本教程的过程中有任何你无法理解的步骤,请在本文下面的留言区域留言,稍后会看到马上回答它。如果您有更好的建议或更好的做法,也欢迎您在留言区分享您的信息!当然,如果你想学习并且没有时间,你也可以先收集它!

我是天健美食餐厅,将分享您的食物。谢谢你的阅读。我们下次见!

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在开始正式烹饪之前,我们首先需要准备以下成分:2个苦瓜,1罐豆粕,5瓣大蒜,少许水淀粉

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第二步:打开豆鱿鱼,然后取出一小部分豆鱿鱼,用菜刀将豆鱿鱼切成小块,然后将大蒜切成蒜片即可使用!

第三步:加入沸水煮沸,然后加入1茶匙食用油,然后将苦瓜切片放入锅中淹水,等待苦瓜片出生,然后取出冷水,然后把它取出备用!这将确保苦瓜的绿色不会变黄

步骤4:将油加入锅中并加热。将大蒜放入锅中,在小火上煎炒,在炒熟后加入豆鱿鱼,然后在小火上煎炒,然后将苦瓜倒在水面上。然后搅拌均匀!

步骤5:将苦瓜和豆鱿鱼均匀地炒熟后,加入少许水淀粉,均匀翻炒,煨一下,然后炖锅!

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我是天健美食餐厅,将分享您的食物。谢谢你的阅读。我们下次见!

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