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俗话说“睡觉爱出汗,白吃三顿饭”!道理其实很充分

www.bjhanhai.cn2019-09-01

(本文为原文,未经许可不得转载和引用!)

本文的理论基础:《中医基础理论》,《中医藏象生理学》,《中医诊断学》,《中医内科临床治疗学》

在黄帝的路上,寻求人民的祝福,欢迎读者。

今天的文章说,让我们谈谈一句话:“睡觉和出汗,吃三餐白色。”在普通人的眼里,汗,说什么,也起源于身体。没有劳动,没有热,没有紧迫感,睡觉时悄悄出汗,总是这样下去,应该说是失去了身体成分。它是如此迷失,是不是大米吃了?因此,有一种说法是“睡觉爱出汗,白吃三餐”。这意味着这不是一件好事,它对身体有害。

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这是对普通人的一般理解吗?

实事求是,这是有道理的。让我们从头开始。

在祖国的传统医学理论中,晚上睡觉时出汗,被归类为盗汗类。两种最密切相关的盗汗原因是缺乏心脏和阴虚。

什么是缺乏心脏引起的盗汗?其中一些人可能因疾病而在心脏中受到阴和血的伤害。有些可能是脾虚,缺血和血液来源,导致失血,有些可能是因为过度思考和苦心经营。简而言之,他们的心是阴沉的。血液不足。心脏血液不足的结果是什么?它是心脏的热量,热量的内在热量。这种虚热会迫使你外出,这就成了盗汗。我晚上出汗的原因是夜晚是阴,阴虚引起的一些问题在夜间特别明显,也与夜间体表有关,毛孔不牢固,毛孔缩小。

此时,除了盗汗外,还经常出现心悸,心慌,气短,疲劳,失眠,健忘,口干,以及五种不适等症状。给人们的感觉是徒劳和烦躁。它越久,心脏的感觉就越强烈。

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盗汗的第二种常见形式是心肾阴虚。说白了,就是在阴虚的前提下有肾阴虚。这类人经常有盗汗,耳鸣,健忘,腰膝酸软,失眠,心悸,潮热,尿黄便,口干舌燥,舌苔红,舌苔少等。这种状态是心肾阴虚。以同样的方式,心脏和肾脏的阴不足,热量是内源性的,并且体液被扰乱,因此力被迫熄灭并形成夜汗。

值得一提的是,这两种盗汗的原因,可能是身体相对较薄,长期心悸,疲劳,腰酸和软腿等缺乏的迹象。为什么会这样?因为热量会消耗我们体内的阴。严格来说,我们吃的食物,水谷的变化是微妙的,它属于阴类。虚热总是消耗它们太多,使它从身体出汗(汗是体液,体液由水谷精制)。日子很长,当然身体失去了对水谷的微妙维护。这与进食和不进食没有区别。因此,普通民众说,从中医界的角度来看,“睡觉和出汗,吃白饭三餐”是合理的,这是切合实际的。

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那么,属于上述两夜盗汗的人应该如何对待?属于心阴虚者,医生常用药用栖息地,玄参,麦冬,芦笋,党参,丹参,当归,茯苓,远志,白芷仁,朱砂,酸枣仁,五味子等。该卡属于心肾阴虚,医生常用药用当归,生地黄,生地黄,黄芪,黄芪,黄连,黄柏。我们的普通人日常治疗,不妨使用神门和太西穴。太溪指肾阴,神门穴填补心阴,使心肾交叉,为心阴不足,心肾阴虚者更为适宜。每天用手指按刺激。

总而言之,“睡觉和出汗,吃白饭三餐”是有道理的。那些长期存在这类问题的人应该警惕身体阴虚的消耗,及时的关注和科学的调整。

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